Kyckling till middag

Kyckling i lergryta med rotfruktsås och blomkålsris stod på schemat idag.

Nyttigt, billigt och såååå gott 😃

Sköter sig själv i ugnen

Mums!!!

Laktosfritt och glutenfritt.

Går att få mjölkfritt oxå 🙂

Recept hittar du här:

Kyckling i lergryta

Morgonsmoothie

Varje morgon blir det en smoothie med grönsaker. Än så länge har vi inte vant oss vid smaken av för mycket grönsaker så vi kör i en del frukt och bär också.

Dagens smoothie blev:

1banan

1äpple

2dl hallon (frysta går bra)

3stora nävar grönkål

2 salladsblad

Lite riven ingefära

Kokosdryck så mkt att den får den konsistens ni önskar. Typ 3-4 dl

Vegetarisk pytt i panna

Slängde ihop en vegetarisk pytt i panna igår med blomkål, kikärtor och halloumi. Till det en kall sås på naturell yoghurt med vitlök och grön chili.

Mums!

Recept finns på Vegetarisk pytt i panna

Nu är jag igång!

Wow! Så länge som jag tänkt dra igång detta och nu äntligen har jag fått ändan ur 😃

Vad har jag tänkt med denna blogg då?

Jo jag vill visa min vardag med födoämnesallergier, atopiskt eksem, livspusslet, kampen om att leva mer hälsosamt, börja träna och såååå mycket mer.

Men mest kommer det nog bli mat, recept och bakning.

Följ mig gärna även på Instagram

Allergifamiljen heter jag såklart 😃